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很多人早上起来都知道要喝一杯温水，可以补充水分、清理肠道。但是有一个细节您一定不要忽视，那就是早起喝的水最好是新烧好的，而不要是隔夜的。因为开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，早上起来胃肠很敏感，吸收率很高，会对健康产生不利影响。
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